また、スマホを見る時間を減らすことで、スマホ認知症だけでなく、首コリやうつ病などの様々な心身の不調を改善することができます。
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これらの症状はいわゆる認知症とは異なり、スマホの使用による脳の負荷が一因となって、一時的に現れている場合があります。
仕事や勉強など、作業をするときに集中力が続かなくなった自覚はありませんか。以前よりも作業の段取りが悪くなったり、考えても解決策がうかばなかったり、集中力や想像力が下がったと感じる場合は注意が必要です。
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Una vez lo compruebes podrás hacer los ajustes de privacidad necesarios. Para ello, ve a tu perfil, haz clic en el Adult menú de three puntos en la parte excellent derecha y selecciona Ver como.
スマホにインストールされているアプリを削除するもしくは隠すことで、スマホの利用回数を減らします。
認知症初期症状の怒りっぽいのは易怒性？原因と対処方法を解説！認知症高齢者が怒る・キレる理由とは
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スマートフォンが生活に欠かせない時代になっているなか、「スマホ認知症」と呼ばれる症状に悩む人が増えています。